Shilpa Shetty Secret Drink: बॉलीवुड एक्ट्रेस Shilpa Shetty अपनी एक्टिंग के साथ ही फिटनेस और यंग लुक्स के लिए जानी जाती हैं. 50 की उम्र में भी उनकी त्वचा की चमक और एनर्जी देखकर हर कोई हैरान रह जाता है. इसका राज सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, बल्कि उनकी मॉर्निंग हेल्थ ड्रिंक भी है, जिसे वो रोज खाली पेट पीती हैं. जी हां. सोशल मीडिया पर शिल्पा शेट्टी बताती हुई नजर आ रही हैं वह रोज सुबह में सबसे पहले एक ड्रिंक पीती है. अगर आप भी जानना चाहते हैं कि शिल्पा की सेहत का ये सीक्रेट क्या है, तो पढ़िए पूरी जानकारी.
शिल्पा शेट्टी की हेल्दी मॉर्निंग रूटीन
फिटनेस के लिए मशहूर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी सुबह की शुरुआत बेहद खास तरीके से करती हैं. एक बातचीत के दौरान उन्होंने बताया था कि वे हर दिन खाली पेट एक घरेलू ड्रिंक लेती हैं, जिसमें हल्का गर्म पानी, देसी घी, हल्दी और थोड़ी सी काली मिर्च शामिल होती है.
फायदे
पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: इस ड्रिंक में मौजूद घी और हल्दी पेट को साफ़ रखने में मदद करते हैं. इससे खाना जल्दी पचता है और गैस या अपच जैसी समस्याएं नहीं होतीं.
वजन कम करने में मददगार: गुनगुना पानी और काली मिर्च मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं. इससे शरीर में जमा फैट जल्दी बर्न होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है.
इम्यूनिटी को बढ़ाता है: हल्दी और काली मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो शरीर की रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाते हैं.
त्वचा को बनाता है ग्लोइंग: यह ड्रिंक शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है जिससे स्किन साफ और ग्लोइंग दिखती है. पिंपल्स और दाग-धब्बे भी कम होते हैं.
शरीर में एनर्जी बनाए रखता है: घी एक नेचुरल एनर्जी सोर्स है. सुबह इसे लेने से दिनभर शरीर एक्टिव और फ्रेश बना रहता है.
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